co jest

[...] dobrą rzeżbę, a potem robić maskę lae mając rygorystyczną dietę tak by jak njamniej przytyć w bokach A suple na rzeźbę t5o bym dał (sam tak biorę), BCAA, blutamina, aminokwasy proste, booster tescia, witaminy, karnityna(ale aptrz się tym co jest w preparacie z l-karnityną- w wielu jest winian l-karnityny i jest g.. warty), thermogenik. pozdro 600

to ciekawi mnie co jest w xpe, kumpel z pracy bierze i chodzi doslownie jakby sie nacpal, 300% normy wyrabia normalnie sa gdzies wyniki sports one ? bo smak maja za***isty ale troche za slodki. ww ? i jakie bialko kupic ze sklepu sfd ? bo ****a mialem brac dymatize/mrm ale wyniki maja (wszyscy widza jakie). wiec co ? chapion nutrition nie ma [...]

prosze jeszcze o trochę czasu na uczelni jest zapieprz na maksa, a do tego prawdopodobnie mam przepukline i jestem załamany ból jest wielki- robiąc martwy ciąg puściłem sztange bo bym nie wyrobił w piątek ide do lekarza, żeby powiedział co jest, znajomy matki-właśnie jakiś doktor jak usłyszał, że to w okolicy pachwiny to powiedział, że będzie [...]

[...] z tym ,ze zeby wybrać buty musze je dotknąć, obejrzeć skórę z której je wykonano, poprostu przeprowadzić badania organoleptyczne :) ... moi znajomi maja firme, która zajmuje sie miedzy innymi handlem, produkcją i przerobem skór i mozecie mi uwierzyć :) 80% tego co jest na rynku (w obuwiu) ma tyle wspólnego ze skóra co paluszki rybne z mięsem :)

dokładnie powiedziane np. dla mnie też to jest irytujące ... chyba lepszy był ANONIM ... PS: a wiecie co jest w tym wszystkim najlepsze? ze jak był ANONIM - nie mogłeś dać mu SOGA teraz jest MaTEO - można

poszedlem ostatnio do punktu z odzywkami u mnie w miescie i tam zapytales sie szczeze ojc kolegi co jest lepsze i on mi powiedzial ze jedno i drugie to to samo prawie a gain bolic jest znacznie tanszy!!!ps dieta jest wazna poczytaj o tym 3 miesieace trenujesz i masa ci idzie bo dopiero zaczynasz pogadamy za 6 miechow no chyba ze masz super [...]

kapsółki mają to do siebie ,że bez problemu można je otworzć , wysypać z nich proch , wsypać byle czego i zamknąć.. otwórz jedną kapsółke i powiedz co jest w środku ? jaki ma kolor i smak ? jeśli jest to coś w stylu ostra papryka ,pieprz itd. to wszystko git , bo to własnie takie jest pozdr.

nie mowimy o tym co lepiej co gorzej, tylko co jest naturalnym instynktem

Jem dobrze nie zapycham sie bezwartosciowym jedzeniem. Zjadam posilki obfite w weglowodany, bialko etc. Ta waga wynika juz z moich uwarunkowan jestem ektomorifikiem. Trenuje na silowni 3 dni /tyg, mam 0 tluszczu, i szukam czegos co mogloby mi przyniesc wiecej wagi. Choc samnie wiem czy to dobre aby juz zaczynac z suplami, wiec prosze Was abyscie [...]

coonty -ale półprzysiadów nie robi sie dynamicznie/jeżeli sa tego rodzaju błędy techniczne to sprawa oczywista/. Krzychu - nie wiem co jest przyczyna, że bardziej bola cie kolana przy półprz. ale nie znajduje raczej uzasadnienia dla tego- pewne jest jednak, że niekorzystny nacisk występuje w dolnej fazie- im nizej tym wiekszy- dynamiczne odbicia [...]

Ja czytałem w którymś arcie Wodyna ze jednak więcej zalet ma odkładanie sztangi po kazdym powtórzeniu bo wtedy stabilizujesz oddech i nie spręzynujesz. Jednak co jest najwazniejszy to zachowanie dobrej sylwetki. Cwiczenia rozgrzewające masz dobrze przedstawione przez kolegów. Jednak w początkowym okresie wykonuj unoszenie tułowia dużo [...]

[...] powtórzenie to ruch jedna nogą a nie jak niektórzy twierdzą, że prawa + lewa = 1 powtórzenie. A więc... Przyjmijmy, że wykonujemy powtórzenia 2 nogami jako 1 powtórzenie(co jest błędne i zaraz tego dowiodę). Wychodzi wtedy, że w ostatniej fazie(dni 39 - 42) gdy wykonujemy 3 serie każdego ćwiczenia - każda po 24 powtórzenia musielibysmy wykonać [...]

Jerez to czy powinien dobic do tych 75 to zalezy co jest priorytetem. Bo jesli wazniejsze jest karate to masa mu nie potrzebna. Im bedzie wiekszy tym trudniej bedzie mu utrzymac szybkosc ktora chyba jest potrzebna przy karate. Jesli wazniejsza silka no to wiadome. Masuj wtedy jak najbardziej

[...] zapomnialem wstawic slowo "prosze" =p i troche dziwnie to napisalem... ale mniejsza juz o to ;p Wrzuce wam zdjecia moich wlosow i czy moglby ktos powiedziec co jest z nimi nie tak ? Polecic jakis szampon.. cokolwiek :) z gory dziekuje. http://img502.imageshack.us/my.php?image=img1622lu5.jpg [...]

Dibo nie przejmuj sie;po prostu kazdy patrzy na pewne rzeczy inaczej a niektórzy zyja reklamami.Ja jednoznacznie dochodze do mysli,ze jest to beznadzieja skoro dziala tak a nie inaczej,ze stracila 2kg w miecha co jest naprawde niczym.. Stosowalem efke z tusipectu bylem zadowolony pomimo glupawych sr.ubocznych. Napewno tego nie powtórze. Mówiac o [...]

ziki co tu jasniej? mysle ze jasno powiedzialem co jest 5 przypalowe to lotnisko,we wrzesniu lece do UK wlasnie stamtad,mialem wziasc co nieco ze soba,teraz odpuszczam,bede probowal dostarczyc stuuf innymi drogami

jest taki patent ze nie mam imadla ..moze wiocha ale nigdy nie bylo az tak potrzebne ze musialem kupic (ale kicha) a i ogolnie to zdjecie wolnoibiegu http://murka.net/~elippe/xxx/Zdjecia/Obraz.jpg zauwazylem ze nie ma jednego zeba na nim wiec idzie wdo wymiany .... chyba jednak i tak sa zabki starte no i ogolnie to wolnobieg ;p dopiero [...]

Trudnie pytanie co jest moim celem. Ale chyab najprosciej jest powiedziec ze przypakowanie ;] A na powaznie to chce przybrac masy czystej masy miesniowej takiej ktora mi nie spadnie podczas treningow na lodzie. Bo od kilki sezonwo letnich w lato przybieram na wadze do ok 85 i w sezonei zimowym trace ok 10 kilo. Wiec moim glownym celem jest [...]

[...] do stolicy Piemontu, gdzie ma przejść testy medyczne. Valeri Bojinov, który obecnie reprezentuje barwy Fiorentiny, został wystawiony na sprzedaż. Ten Bułgarski talent nie jest akceptowany na Florencji. Ostatni sezon spędził jednak w Juventusie na wypożyczeniu i prawdopodobnie tam zostanie na kolejne lata. Sevilla jest bardzo blisko [...]

"Powinien nie zabierać"? Człowieku, robiłeś ten trening? Wiesz, że fizycznie niemożliwe jest wykonanie go w 25 minut w ostatnich dniach? Proszę bardzo: zakładamy, że robimy każde pojedyncze powtórzenie 3 sekundy: 1 ćwiczenie - 3*48 = 144 sekundy 2 ćwiczenie - 3*24 = 72 sekundy 3 ćwiczenie - 3*48 = 144 sekundy 4 ćwiczenie - 3*24 = 72 [...]